FT-Cirkel
Funktionell cirkelträning.
FT - Funktionell Träning, i cirkel form.
Vi jobbar i stationer med träningsövningar som utmanar kroppen till max.
All träning sker i eget tempo, men det är svårt att inte ryckas med i energin som detta pass ger. Boxsäckar, viktplattor, skivstänger, pilatesbollar - vi använder alla typer av hjälpmedel.
Övningarna är funktionella och lätta att utföra.
Passet liknas med bootcamp/militär/army-träning.
FT - Funktionell Träning, i cirkel form.
Vi jobbar i stationer med träningsövningar som utmanar kroppen till max.
All träning sker i eget tempo, men det är svårt att inte ryckas med i energin som detta pass ger. Boxsäckar, viktplattor, skivstänger, pilatesbollar - vi använder alla typer av hjälpmedel.
Övningarna är funktionella och lätta att utföra.
Passet liknas med bootcamp/militär/army-träning.
