NYHET! Cardio Step Core
Vi blandar vanlig enkel Step Up med Core övningar.
Step delen är med betoning på enkel, vi ska i detta moment träna vår kondition.
Och Core momenten är precis som på Core eller Functional Moves dvs du kommer att träna bål och balansstyrka.
Vi blandar vanlig enkel Step Up med Core övningar.
Step delen är med betoning på enkel, vi ska i detta moment träna vår kondition.
Och Core momenten är precis som på Core eller Functional Moves dvs du kommer att träna bål och balansstyrka.
