NYHET! Burn At The Barre
En härlig blandning av Core/Functional Moves/Pilates/MBL och självklart lite Balett.
Förutom att passet innehåller konditionsblock så bygger passet på Pilates tekniken och dess grundtankar.
Men vi gör övningarna utan att krångla till det.
Delar av passet gör vi vid balettstången, och några av övningarna känner du som dansat tidigare igen, men även du som inte har dansat Jazz eller Balett tidigare kan delta på passet utan några som helst problem.
Även killar kan med fördel delta på passet, speciellt om man vill uppnå lite smidighet i benen och gillar att plåga musklerna…
En härlig blandning av Core/Functional Moves/Pilates/MBL och självklart lite Balett.
Förutom att passet innehåller konditionsblock så bygger passet på Pilates tekniken och dess grundtankar.
Men vi gör övningarna utan att krångla till det.
Delar av passet gör vi vid balettstången, och några av övningarna känner du som dansat tidigare igen, men även du som inte har dansat Jazz eller Balett tidigare kan delta på passet utan några som helst problem.
Även killar kan med fördel delta på passet, speciellt om man vill uppnå lite smidighet i benen och gillar att plåga musklerna…
